Ima tih nekoliko dana kada je zadržavanje u kuhinji minimalno, jer druge obaveze imaju prioritet. Onda na red stupaju brza i zdrava variva s povrćem uz dodatak neke od žitarica. Proso je žitarica koju se slobodno može nazvati superhranom – kako zbog vitamina i minerala, tako i zbog toga što od nje možete spremati slatka i slana jela. Lako je probavljiva žitarica, ne sadrži gluten, te je idealna u prehrani trudnica, dojilja i beba od najranijeg uzrasta. Od prosa možete spremati ukusna variva, tople i hladne salate, kolače, kruh i peciva. Ako još niste, svakako isprobajte ovu zdravu i iznimno hranjivu žitaricu!