Evo jedne ideje za brz, zdrav i ukusan ručak. Proso je žitarica koja se od davnina koristi u ljudskoj prehrani. Sadrži korisna biljna vlakna i proteine, a ne sadrži gluten. Zbog toga je idealna za sve one koji imaju problem s intolerancijom na gluten. Prosu dodajte malo mesa i povrće po želji i dobili ste brz, ukusan i zdrav prosoto!