Svijet zdravih užitaka
Torta od borovnica i avokada Jeste li ljubitelj sirovih slastica? Osim što se brzo pripremaju, vrlo su ukusne i zdrave. Ljeti ih možete pripremati od bilo kojeg voća, a ja sam se odlučila na male, slatke plave bobice prepune vitamina C i antioksidansa. Borovnice možete dodavati u …
Jogurt pločice izvrsno su osvježenje za dugo toplo ljeto. Brzo se pripremaju, a voće možete kombinirati ovisno o sezoni. Izvrsne su s jagodama, malinama, borovnicama. Ovaj put odlučila sam ih pripremiti s malinama, tayberrima i crvenim ribizlom. Tayberry je jagodasta voćna vrsta nastala križanjem kupine …
Pogača od slanutkovog brašna idealan je zdrav obrok. A ako joj dodamo još malo povrća, dobivamo brz, ukusan i hranjiv obrok. Priprema je brza, jer se sve radi u jednoj posudi. U osnovi se pogača radi od soli, brašna i vode, a ja sam odlučila …
Krenula je sezona jagoda, a s njome je došlo vrijeme za brze i zdrave slastice. Ovim kuglicama započinjem pristup drugačijim zdravim desertima. Poznato je da se jagode i kokos odavno vole, tako da je kokos uz jagode glavni sastojak ovih kuglica. Sve što trebate za …
Krenule su ljetne vrućine i svima nam treba pravo osvježenje. A boljeg osvježenja od sladoleda nema (osim kupanja u moru) 🙂 Baza za izradu domaćeg sladoleda je banana, a ja sam se odlučila za izradu dvije vrste sladoleda. Crveni je sa šumskim voćem, dok je …
Volite li rogač obožavat ćete ove fine slatke keksiće. Ovi keksići čine pravo malo zadovoljstvo uz šalicu čaja. U njima nema margarina, mlijeka a ni šećera, ali slatki rogač u kombinaciji s narančom čini ih savršenim Svakako preporučujem da odma poduplate smjesu. SASTOJCI: 1 jaje …
Ovo je jedan divan blagdanski recept za kuglof kojem posebnu notu daje speculas namaz. Namaz možeš pronaći u Lidlu, kao i ovaj divan kalup pa umjesto kuglofa možeš ispeći medenog djedicu. Recept je za kuglof, odnosno za dva kalupa (koristiš li kalup djedice). SASTOJCI: 4 …
Linzeri su nezaobilazan bozićni klasik. Iako sam prvo mislila raditi linzere, na kraju su ispali heljdini keksići, jer je tekstura tijesta savršena za igranjes raznim oblicima modlica. Od jednog dijela smjese napravila sam linzere,a od drugog kekse s modlicama. Ovo je super tijesto volite li …
Puding od bundeve prava je jesenska poslastica. Uz dodatak “pumpkin spice” začina i soka od mandarina čini pravi desert. Priprema se vrlo jednostavno, a najduže traje čekanje da se ohladi. Svakako ga isprobaj i pošalji mi fotku. A imaš li instagram profil, zaprati zelenitanjur i …
Ponekad je jednostavno sve što mi treba tišina. Mir. I priroda. Odmak od ljudi. Mobitela. Obaveza. Kada poželim pobjeći, a događa mi se često, bježim u prirodu. Jer ona ništa ne pita. Ona razumije. I daje odgovore. Priroda je moj lijek za dušu. Moje sretno …
Svi mi imamo svoja jedva čekanja. Moja su svakako putovanja. Bilo to kraća ili duža, ona mi pomažu držati balans. Bez njega nije isto. Jer brzo se izgubimo u moru informacija. Putovanje me otkriva. Liječi rane. Pročišćuje me. I ponovno vraća k sebi. Jedno od …
Pogača od slanutkovog brašna idealan je zdrav obrok. A ako joj dodamo još malo povrća, dobivamo brz, ukusan i hranjiv obrok. Priprema je brza, jer se sve radi u jednoj posudi. U osnovi se pogača radi od soli, brašna i vode, a ja sam odlučila …
Smoothie su moja velika ljubav. Za njih mogu reći su dio rituala u danu i služe za punjenje baterija i opuštanje. Ovaj smoothie je toliko kremast da je prava fantazija. Možete ga jesti sa žlicom ili dodati više vode pa piti. Posebnu kremoznost mu daje …
